Добрый день, друзья

Наша стопа — это та часть тела, с помощью которой мы соприкасаемся с поверхностью во время ходьбы. Плоская стопа — это одно из самых распространенных заболеваний, наиболее характерные симптомы которой боль и тяжесть в ногах. Неудобства, проблемы с ногами ведут за собой ограничения в передвижении, и, как следствие, возникает пониженное настроение, депрессия, упадок сил.


Факторы, способствующие появлению и развитию заболевания:

1. Наследственность. Известный факт, заболевания передаются через поколения.  Так что, если у ваших мамы или папы было плоскостопие, то вам следует с особым вниманием следить за ногами ваших детей. Вполне возможно, что избежать появления проблемы с ногами не удастся. Помните, чем раньше будет замечено плоскостопие, тем выше вероятность его вылечить. Такой факт появления плоскостопия медициной не поддерживается, однако пренебрегать им нельзя.

2.Неправильная обувь. К сожалению, мы не всегда уделяем должное внимание выбору обуви, чаще всего ориентируемся на красоту понравившейся модели, не думая при этом о том, как она будет влиять на наши ноги. Почему важно, чтобы обувь не была слишком узкой или, напротив, слишком широкой, чтобы был супинатор, и не было огромного каблука. А еще лучше, если будут ортопедические стельки. Правильно выбранная обувка — важная составляющая здоровой ноги, и отсутствия плоскостопия.


3. Большие нагрузки на ноги

- Поднятие тяжестей.

Это свойственно людям, которые занимаются профессиональным спортом, например, атлеты. Или людям, чья работа связана с поднятием тяжестей, например, грузчики. В результате чего развивается плоскостопие.

- Увеличение веса.

Примером здесь может послужить беременность, в процессе которой набор веса нормальное явление. Почему так? Растет малыш, меняется гормональный фон, все это ведет к возрастанию массы тела и как следствие дополнительной нагрузки на наши ноги – в результате появляется плоскостопие.

4. Гипермобильность суставов или чрезмерная гибкость

Казалось бы, что в этом плохого – гибкий человек. Однако большое количество движений в суставе могут стать причиной перегрузки сухожильного аппарата мышц, который отвечает за движение в суставе, что вызовет развитие артроза, а также плоскостопия.


5. Рахит

Вследствие перенесенного рахита кости скелета становится более слабыми и хрупкими, так под воздействием разнообразных нагрузок, стопа начинает деформироваться.


6. Перенесенные полиомиелит или детский церебральный паралич

Это способствует возникновению паралича мышц стопы и голени, бывает, что это является причиной возникновения заболевания плоскостопия.


7. Различные травмы стоп

Болезнь ног, как следствие переломов костей стопы или неправильно сросшейся кости после перелома. Вот почему нужно беречь себя от переломов.